5 mal Obst am Tag

ich für meinen teil esse auch nicht so viel obst aber bekomme nervender weise immer vorgegaukelt das das so wichtig und gesund ist :dots:
weiß ich doch :wallb:

Ich esse meistens zum Frühstück eine Banane. *g* Bei anderen Mahlzeiten esse ich meistens kein Obst.

Wer schaft es schon wirklich fünf mal Obst am tag zu Essen.Also ich net.Das liegt auch daran das bei uns meist kaum was da is und wenn, is es inerhalb kürzester zeit aufgebraucht oder schon alt und verschrumpelt (Igitt)

Also ich esse fast gar kein Obst nur relativ selten xD^^

Zitat von "Dragon from Germany"

Wer schaft es schon wirklich fünf mal Obst am tag zu Essen.Also ich net.Das liegt auch daran das bei uns meist kaum was da is und wenn, is es inerhalb kürzester zeit aufgebraucht oder schon alt und verschrumpelt (Igitt)

dito.

Ich esse NIE Obst -.-
dafür aber esse ich 1.Zum Frühstück 2. Zu Mittag und 3. Abends IMMER grünen Salat 2 Teller ohne Sauce... das sollte es ja ausgleichen wenn nicht - > Coop Multivitaminsaft

Zitat von "Rosegirly95"

dito.

Ich esse NIE Obst -.-
dafür aber esse ich 1.Zum Frühstück 2. Zu Mittag und 3. Abends IMMER grünen Salat 2 Teller ohne Sauce... das sollte es ja ausgleichen wenn nicht - > Coop Multivitaminsaft

5 mal am tag gemüse und früchte nich schwer: Einen grünen salat mit karotten evt. radieschen kurken zweibeln (wer will) tomaten und wers mag soll noch ne banane rein schneiden und voila 6-7 gemüse sorten und wer ne frucht will der soll dazu einen fruchtsaft aus 100% früchten kaufen (kein fruchtkonzentrat, is weniger gesund wie "frische" früchte)
und wer keinen salat mag der soll halt nur fruchtsäfte trinken

ach ja wer döner mag der soll jeden tag so einen essen xD da hats auch tomaten salat zwiebeln drinn...

Zitat von "ADJL"

5 mal am tag gemüse und früchte nich schwer: Einen grünen salat mit karotten evt. radieschen kurken zweibeln (wer will) tomaten und wers mag soll noch ne banane rein schneiden und voila 6-7 gemüse sorten und wer ne frucht will der soll dazu einen fruchtsaft aus 100% früchten kaufen (kein fruchtkonzentrat, is weniger gesund wie "frische" früchte)
und wer keinen salat mag der soll halt nur fruchtsäfte trinken

ach ja wer döner mag der soll jeden tag so einen essen xD da hats auch tomaten salat zwiebeln drinn...

Soll das 'ne Anspielung sein??
XD i hate döneeeeeeeeeeeeeeeeer

Ich hab gehört Döner sei das gesündeste Fast-Food...
eeeeeeeew. Ich bleibe bei meinem Salat.

Ich esse auch nie Obst, viel zu Gesund! XD

Zitat von "Rosegirly95"

Soll das 'ne Anspielung sein??
XD i hate döneeeeeeeeeeeeeeeeer

Ich hab gehört Döner sei das gesündeste Fast-Food...
eeeeeeeew. Ich bleibe bei meinem Salat.

FALSCH döner ist nicht das gesündeste fast food produnkt ein fertig salat ist das gesündeste^^ JAA das ist auch fast food :wink:

Also ich muss meinen Körper noch auf obst vorbereiten.
Sonst...ach ihr wisst schon was ich meine.

Mein Körper reagiert darauf so: :twisted:

Ich esse selten Obst.

Ich esse schonmal nicht täglich Obst, da ich einfach keine Zeit hab xD

Nein, also wenn wir was essen gibts oft ein Nachtisch, in dem so gut wie immer Frisch Obst drin ist.
Und ansonsten ess ich eigtl nicht sehr oft Obst, außer die Erntezeiten in unserm Garten gehn wieder los

Eine Zeit lang hab ichs paar Monate durchgehalten,aber jetzt nicht mehr.

Ich ess täglich nen Apfel,aber 5 mal ? Nooooupe

Sollst ja auch nicht 5 Äpfel essen Am besten sind 5 Portionen verschiedenen Obstes

Zitat von "Herman"

Sollst ja auch nicht 5 Äpfel essen Am besten sind 5 Portionen verschiedenen Obstes

Ich denk aber nie dran!

Fünfmal am Tag? Nee aber eine Banane oder Apfel ist schon drin.