Wie siehts bei euch aus mit Lampenfieber? Habt ihr das, wenn ein Auftritt (in welcher Form auch immer) bevorsteht?
Bei meinen beiden Schul-Theateraufführungen war ich zwar vorher sehr aufgeregt, aber Lampenfieber würde ich das nicht bezeichnen. Soll heißen, ich stand nicht verkrampft auf der Bühne und konnte weder reden noch mich bewegen xD Bei der ersten Aufführung war ich so ziemlich als letztes dran. Da stand man natürlich die ganze Zeit hinter der Bühne mit den anderen, die noch warten müssen, und war aufgeregt. Aber als es dann los ging, war bei mir alles in Ordnung. Wahrscheinlich hat es etwas geholfen, dass das Licht so sehr geblendet hat, dass man das Publikum fast gar nicht erkennen konnte^^
Beim zweiten Mal war es recht ähnlich, nur dass die Aufregung vielleicht ein bisschen weniger intensiv war, da ich zu dem Zeitpunkt ja schon ungefähr wusste, wie alles abläuft [und außerdem war ich da am Anfang dran :D]
Habt ihr schon mal ähnliches erlebt?
Lampenfieber
-
Anzeige
Träumst du von einer Reise nach Disneyland Paris? Es ist Zeit:
Erlebe deine liebsten Disney, Pixar, Marvel und Star Wars Helden live in Aktion und kreiere unvergessliche Momente mit all den Disneyland Paris Neuheiten und Highlights 2024!
Affiliate Link: Bei einer Buchung können wir eine Verkaufsprovision erhalten. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten.
-
OH JA! Ich hab in der schule vor referaten oder wichtigen arbeiten (vor allem Mathe) immer tierisch lampenfieber gehabt! Ich wurd dann immer total rot und nervös und hab mich bei referaten deswegen sogar öfters verplappert! Sogar vor Theater Vorstellungen war ich nervös, aber da ging´s noch, da ich mir da ja 100% sicher war, den text zu können. Da hatte ich auch noch nie einen blackout.
Aber am allerschlimmsten war es bei meiner mündlichen abschlussprüfung zur verkäuferin! Ich stand zwar in schulzeugnis fast überall auf eins, aber das war mir in dem moment scheiß egal! Ich hatte nur 500.000 verschiedene szenarien im kopf, wie ich mich jetzt zum deppen machen könnte! GOTT! Als die mich reingerufen hatten, war ich so nervös, ich glaub ich hab gezittert! Vor allem, weil ja mein ausbilder und ein lehrer von mir im prüfungsausschuss saßen und vor denen möchte man sich ja net blamieren!! Aber es ging alles gut und die ham gesagt, ich hätte gar net so furchtbar nervös gewirkt. Aber als die mir gesagt haben ich hätte mit 99 von 100 punkten bestanden, wär ich glaub ich fast umgekippt vor erleichterung und freude! Auf jeden fall brauchte ich ein glas wasser!
Normalerweise ist es bei mir aber net so extrem, aber weil grad diese prüfung so verdammt wichtig war, bin ich fast wahnsinnig vor nervosität geworden! -
Besonders Vorträge machen mich extrem Nervös. Aber, wenns erstmal beginnt, geht es halbwegs.
Bei unserem Konzert vor Weihnachten etwas mehr schiss - Ein Saal brechend voll von Menschen
Aber durch die Bühnenbeleuchtung hab ich kaum Publikum gesehen und sofort war die Angst verschwunden -
Das stimmt, herman! Die starke beleuchtung während der theater-vorstellungen in der schule hat mir auch geholfen! okay, ich hab dafür auch geschwitzt wie die sau, aber immerhin konnte ich die gesichter der leute net genau erkennen und so wusste ich net, wer da alles hockt und mir zuhört und wie die leute das stück bis jetzt finden
War schon hilfreich! -
Zitat
Bei meinen beiden Schul-Theateraufführungen war ich zwar vorher sehr aufgeregt, aber Lampenfieber würde ich das nicht bezeichnen. Soll heißen, ich stand nicht verkrampft auf der Bühne und konnte weder reden noch mich bewegen xD
Lampfenfieber heißt nicht verkrampft da stehen und sich nicht bewegen, sondern bedeutet, dass man wegen der Nervösität und der Hitze der Lampen schwitzen muss. Zu damaligen Zeiten hatte ich recht oft Lampenfieber aber das legt sich mit der Zeit, denn wie sage ich so schön, auch Prüfer sind nur Menschen und die versuchen nicht knallhart nach Fehlern zu suchen, sondern ziehen sich aus deinem Auftritt das Maximum heraus, da sie ja möchten dass man besteht. Unmenschen als Prüfer hat man nur sehr selten.
Lampenfieber ist in gewisserweise sogar ziemlich hilfreich, immerhin spielst du die Szenarien zu dem was du machen musst noch x-mal im Kopf ab, sprich du bereitest dich ohne es wirklich zu merken weiterhin vor, was dann letztendlich zu einem guten Auftritt führt, egal ob im Theater oder in einer Prüfung. Leute ohne Lampenfieber (also die es nie hatten) wirken ziemlich locker, ein wenig zu locker so nach dem Motto "Mir doch egal was passiert".
Man kann sich aber die Nervösität abtrainieren, jedoch sollte man sich antrainieren sich trotzdem mental auf etwas vorzubereiten.
-
Ja hab ich -.- In der Kirche musste ich mal ein Gedicht vorführen & hab den ganzen Text vergessen & nur noch auf's Blatt geguckt
-
Ich hab, ganz ehrlich, kaum Lampenfieber. Es ist einfach so, als wäre ich gaaanz weit weg, merkte schon was ich tue, aber nur so halb, als ich tue es bewusst, aber manchmal fühle mich nur zur Hälfte beteiligt.
Jetzt mitmachen!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!