Kannst du die Liegestütze? 13
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Ja. (12) 92%
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Nein. (1) 8%
Wer von euch kann die Liegestütze?
Wie viele Liegestütze schafft ihr mindestens?
Ich schaffe bestimmt mindestens 10 Liegestützen.
Wer von euch kann die Liegestütze?
Wie viele Liegestütze schafft ihr mindestens?
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Das hängt davon ab, ob sie am Stück sein sollen und vorallem, in welcher Geschwindigkeit.
Wenn ich schnelle Liegestützen mache und bei der 20 eine zehn sekündige Pause mache, dann kriege ich um die 40 hin. (Schnelle Liegestützen fördern, entgegen der Meinung vieler, den Muskelaufbau ;))
Ich treibe ja seit kurzer Zeit Fitness, da ich sonst zu faul wäre.
Ich meinte das am Stück und das mit relativ schnellen Tempo.
Bestimmt könnte ich bis jetzt im relativ schnellen Tempo auf 20 Liegestütze kommen. Wenn ich das intensiver machen würde, ist bestimmt noch mehr drin.
Ich schaffe keiner oder 1-3 ich bin unsportlich und stolz drauf! :ironie:
nunja ich trainiere nicht so oft aber ich schaffe 20-25 liegestützen
Am Sonntag gab es beim ZDF eine Wissenssendung, wo es ein direktes Duell zwischen alten und jungen Menschen gab. Eine Disziplin war Liegestütze gewesen, wo die Rentner dieses Duell gewonnen hatten! Das finde ich bedenklich, dass die junge Generation hier alt ausgesehen hat. Das kann man als peinlich sehen.
Also ich schafe ca. 3x 30 aber die habe ich mir über einen Zeitraum von ca. 1,5 Jahren hart erarbeitet! Für mich eine der blödsten Übungen
Wenn man bei der Bundeswehr aufgenommen werden möchte, sollte/muss man unter anderen in der Lage sein 30 Liegestütze in 40 Sekunden (!!) schaffen.
Das wurde heute Morgen im TV gesagt.
Ich würde nicht alles glauben, was im TV gesagt wird, AD
Laut der HP von der Deutschen Bundeswehr liegt die Mindestanforderung zwischen 13 und 16 Liegestützen in 40 Sekunden. Nicht einmal die Mindestanforderung der SitUps liegt bei 30 in 40 Sekunden.
Das wurde beim ZDF gesagt und bei den öffentlichen Sendern könnte man etwas mehr Seriösität erwarten. Ok...Man kann sich da täuschen.
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Da könnt ihr die jetzt einen traumhaften Bericht über die "Reportagen" von ZDF und co. über "Killerspiele" zeigen. Das sind nämlich alles nur Lügen. Drama erhöht die Aufmerksamkeitsspanne des Menschen wohl mehr, als bloße Wahrheit.
Also im schnellen Tempo schaff ich so 20
hatte auch mal bessere zeiten.
Wenn man bei der Bundeswehr aufgenommen werden möchte, sollte/muss man unter anderen in der Lage sein 30 Liegestütze in 40 Sekunden (!!) schaffen.
Einer der grunde warum sie mich in der Armee und Zivilschutz nicht wollten ich habe ca. 3 geschaft. Ok ich habe den Test extra verhauen damit sie mich für beides untauglich erklären und ich bin stolz drauf!!!
wir mussten in der schule 21 machen für eine eins (ohne pause)
ich habe 6 geschafft!
wir mussten in der schule 21 machen für eine eins (ohne pause)
ich habe 6 geschafft!
Mussten sowohl Mädchen als auch Jungs 21 Liegestützen schaffen, um die 1 zu bekommen? Mussten die Jungs noch mehr schaffen?
Welche Note bekamst du für 6 Liegestützen?
also in den warmen monaten schaff ich so um die 40-50 und kalten monaten 25-30. trainingssache
Ein sehr kleines Update, um auch mal den Thread wieder in Fahrt zu bekommen.
Mittlerweile hab ich die Liegestützenmenge auf eine Zahl zwischen 100 und 200 erhöhen können. Blöderweise hängt die Menge von der Tageszeit und von der Lust ab. Mein Rekord liegt derzeit bei 200 Liegestützen, die für eine ganze Woche meinen Oberkörper gelähmt haben. (Schmerz lass nach. Kumbartha sollte wissen was für Schmerzen ich hatte, immerhin haben er und andere mir ständig auf die Muskeln gedrückt, um mir eins auszuwischen xD)
Ich kann Liegestütze, habe ich eben mal getestet. Ich habe 48 Liegestütze in einer Minute geschafft.
War zwar anstrengend aber ist gesund.
Bei mir hängt das von der Tagesform ab.
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